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經常碰到一些朋友告訴我她們有失眠的困擾
我就想到與其吃安眠藥或是一直困擾倒不如試試看花精
如果當你在某些階段的時候有以下的狀況：
睡著前：
翻來覆去，胡思亂想，想著過去、現在或未來都很煩
或是莫名的沒有睡意，
也有可能有許多擔心與恐懼
睡著後：
夢境很多，起來好像沒睡一樣，
一直醒來，醒來又要花一段時間才能睡著
其實如果你在這個狀態中就很類似白栗花的狀態，
不論醒著或睡著都在反覆思考，
夢境很多都是潛意識的一部分，可能投射也可能是舒壓，
醒來之後不要過於緊張，
因為你即將重新掌握控制感，
吃安眠藥只會讓自己失去更多控制或是強迫身體機能關閉，
但花精卻能讓妳明白這些想法的背後原因，
然後為自己尋求解套的方式，
不再失眠，
進入下一個階段。
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蓮花針灸-十二經絡能量體驗 (12)
