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如果我們可以了解「釋放自己，才能真正獲得自由」

就可以把生命視為一趟喜樂的冒險; 要獲得自由，就必須給予自由; 所以當我們願意放下接觸到的人及身旁的每樣事物時，

我們自己也就獲得了自由。

換句話說，就是不要支配或干預他人生命，因為約束他人者，必讓自己陷入束縛之中。

《讓自己自由》（Free Thyself）

 

巴赫醫師在他的著作中一直強調「靈魂獲得自由」的重要性，

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