巴赫醫生描述的孤獨族群並非強調這些人感到孤獨，

這樣的狀態並不會想去意識或處理內在的孤獨。

平衡的自我相處能讓融化緊繃防衛的高牆，

真實的接觸內在的需求進而感受滿足沒有埋怨，

拿掉有色的眼鏡漸漸與外在的世界自在的連結。

 

使用孤獨族群花精可使我們從內在的空虛孤單去學習，

不論人際間或獨處時刻都能平靜自在。

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鳳仙 水厥 石楠

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