憂鬱長出耐心
常看到別人有什麼，就忘記自己正在做的功課
請注意你自己，每個時刻都好好的關心自己，感受自己的需要，陪伴自己等待的時光，
不要問為什麼、還要多久？
單純去感覺，身體的訊息、情緒的訊息，讓他們自己找到出路，不要分心。
花精諮詢｜寵物溝通｜SSR靈氣｜天使卡花精卡服務
rainbowforest666@gmail.com
目前分類：情緒 (2)
- Apr 06 Wed 2016 23:29
憂鬱生耐心
- Mar 01 Tue 2016 21:56
情緒處理-關於憤怒與開闊的心
當我憤怒不安，覺得被質疑被懷疑或是被攻擊、不知道該怎麼做時，我會問我的心。
我信任我的心，會回答我當下最需要的答案，也是對我最有幫助的，讓我平靜、讓我體驗這世界，讓我覺察學習與成長。
以下是某次我與自己心的對話，從憤怒到平靜並覺得感恩，前後沈澱時間約一小時。
-------------------
你是真心這麼覺得嗎
因為你做得很好
你知道自己的心
蓮花針灸-十二經絡能量體驗 (12)
