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因常年受鼻炎困擾,尤其季節轉換時特別嚴重總是鼻塞或鼻水流不停,昨晚睡前抱著書開始練習,用一些簡單的方法打開與自己何解的開關。
比如說鼻子過敏是與「自尊、自信、罪惡感、童年被否定、想表達的天賦無法發揮」有關,可以透過每天搓揉耳朵10次、打開眉心輪與丹田輪練習原諒過去的自己,(當然我還是有搭配花膏擦在鼻子上)早上起來真的不再連續噴涕,有效!~
【每日一看見】
過去是那個已經不在你面前的,未來是那個尚未在你面前的,而現在則是那個在你面前但正在離開你視線的⋯⋯不久將會過去。
因明天將變成今天,也將變成昨天。
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