你怕地震嗎？怕一些昆蟲動物（ex小強）、還是怕人呢？

回想起來從小到大還真是累積了不少，恐懼，

至今仍有許多科學家不斷研究討論這無形的力量。

每個人的恐懼都其來有自，

跟我們如何長成現在這模樣有關，

卻有多少人曾經花時間檢視內在的恐懼累積，

其實你不妨試試還蠻有趣的，而且根據研究你的恐懼會因此減少50%以上。

在這跟大家分享一篇關於恐懼的演講提到，

一個關於故事、閱讀、恐懼與想像力的議題，

還記得《少年Pi的奇幻漂流》嗎？

科學家認為我們的人生往往重複上演著不同的災難，

就彷彿自己創造了不同情境下的孟加拉虎。

我覺得很有道理，也從沒想到可以從這個角度去分析恐懼，

從社會學的思維邏輯容易去批判環境造成的壓力與對立，

卻常把自己本身的能動性拋在腦後，運用恐懼影響觀眾。

從沒想過，其實

1. 恐懼也有角色 －

就像故事中的主角一樣，恐懼的角色便是我們自己，

我們在自己設定的情境中想像自己處在恐懼中的未來。

2. 恐懼也有起承轉合 －

當我們坐在飛機上而產生恐懼時，我們想像自己登上飛機，

飛機起飛，引擎失靈…

3. 恐懼也有圖像 －

在對我們來說或許是最深刻不過的了，我們害怕食人族，

想像他們的牙齒咬近我們的皮膚裡，想像疼痛，想像食人族的模樣。

4. 恐懼也有懸疑感 －

在恐懼和故事裡我們都會問：後來怎麼樣了呢？

恐懼在心中擁有和故事非常類似的懸疑性，我們都迫不及待想之後的結局！

也許，如研究所說，恐懼真的會遇見/預測未來，

如同著名小說「白鯨記」，（後面有人吃人那段）

讓我還真的想好好重整人生劇本。

到這邊，先看看作者怎麼談恐懼。

 http://tedxtaipei.com/2013/02/karen_thompson_walker_what_fear_can_teach_us/

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若你想進一步了解自己的內在恐懼，

花精可以協助你釐清自己，

除了Healing Herbs單方花精，

也可挑選搭配適合自己的複方使用。

恐懼複方介紹

也可參考恐懼系列花精http://rainbowforest666.pixnet.net/blog/category/751122

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最近這兩個月天氣陰晴不定，

加上季節轉換許多人工作壓力增加，

在邁向新年之際的轉換過程，

對於緊張的人來說更是一大身心負擔。

建議大家可調配此款複方使用，可增加自己的穩定度與睡眠品質。（不要惡夢纏身）

這款也對高血壓的人有效。

去除恐懼花精：

◎岩玫瑰（Rock rose）： 克服恐懼事物，勇敢面對一切挑戰

◎鳳仙（Impatiens）：沒耐心、容易焦躁不安。

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