如果我們可以了解「釋放自己，才能真正獲得自由」
就可以把生命視為一趟喜樂的冒險; 要獲得自由，就必須給予自由; 所以當我們願意放下接觸到的人及身旁的每樣事物時，
我們自己也就獲得了自由。
換句話說，就是不要支配或干預他人生命，因為約束他人者，必讓自己陷入束縛之中。
《讓自己自由》（Free Thyself）
巴赫醫師在他的著作中一直強調「靈魂獲得自由」的重要性，
他認為每個來到這世界的靈魂都必須遵照靈魂的指示自由發展學習，
如此就能常保健康；然而，一旦心智和靈魂發生衝突，
頭腦的智識偏離了自我的意願和靈魂的指導，將會陷入痛苦的深淵，
並且生活的不快樂。
那麼為什麼我們會偏離靈魂的指揮行事呢？
一方面是因為我們放棄了個人的自由，
因為想符合家人的期望、
傳統觀念影響、
某些強權的支配或害怕引起衝突。
另一方面是因為過度關心他人幸福，
希望自己認為良善的人生觀可以被他人接受，
並且去影響他們的想法和生活，與其說是關心他人的福祉，
還不如說是對他人生命的一種掌控與限制。
巴赫醫師說：「要獲得自由，必先給予自由」。
當我們過度關心或太愛護別人時，容易活在別人的成就之上，
在限制他人靈魂自由發展的同時，也失去了內心的自由。
我們想要操控和影響別人可能是與生俱來的特質，
也可能是後天學習爭取權力的企圖心和野心，而這些強而有力的價值判斷力、
高標準的生活方式及操控別人的慾望，將或崁入別人的生命之中，
因此發展出特有的相處模式，通常別人也會以相同的方式回應，
或加以防禦抵擋、以牙還牙，一段令人緊張的關係通常都來自支配者與被支配者的權力鬥爭遊戲，
你認為別人操控你，通常也是你心甘情願地將權力交出去，
但在權力讓出的過程，你也同樣用權力去交換對別人的掌控，
同樣是不給別人靈魂自由發展的機會。
這個花精族群的情緒狀態，通常都相當程度具有侵略特質，他們的能量是外向的，
不管別人需不需要幫忙，他們都會自認將他們認為最好的訊息發送別人，並提出建議和忠告。
當他們權威和自我過度發展時，將會對別人的言行、舉止、想法抱持著懷疑的態度，而有股想要幫助別人的渴望。
馬鞭草：大聲疾呼自己堅信的理念或想法、藉此灌輸你正確的思想
葡萄藤：強迫別人按照自己的方法做事
山毛櫸：挑惕別人的缺點、讓他們能夠改變而盡善盡美
菊苣：無微不至的照顧別人，讓別人欠自己一份情，以達到想要掌控的慾望和目標
岩水：嚴格的要求自己，讓自己越來越美好，好讓別人能夠欣賞或學習
當我們認為自己對世界該負什麼樣的責任、或當什麼樣的偉人時，將會對別人的生活非常有興趣，
而無法自由自在地過自己的生活。用「責任感」和「自制」去關心別人的糖衣，包裝了想控制別人的需求時，
我們身心靈將會失去平衡，自己也會越來越失去控制，是我們靈魂成長的阻礙。
處於這狀態族群的人會發現自己想要真正改變是非常困難的，認為自己的堅持是可以利益眾生，
當發現問題時則需要去放下權力、經歷失去、沒有安全感且匱乏的過程。
巴赫醫師曾說：「........生命並未要我們做出想像不到的犧牲，他要我們帶著滿心的喜悅踏上旅程.....因此，
當離開這世界的時候，就算旅程中只有一點點進步，也算是完成工作了......」
全文引自《巴赫花精的心靈療癒法-與身心對話》 李穎哲醫師 著
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