- Apr 19 Tue 2016 23:56
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孤獨系列情緒特色-鳳仙、水厥、石楠
- Apr 19 Tue 2016 23:31
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對當下不感興趣花精(情緒特色)-鐵線蓮、忍冬、野玫瑰、橄欖、白栗花、芥末、栗樹芽苞
- Apr 18 Mon 2016 20:35
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昆達里尼瑜伽課後學習-《水瓶年代的五條箴言》

1、 認識到他人就是你。
2、 每一個障礙都有跨越的方法。
3、 一旦時機來臨----行動----你就會從壓力中解脫出來。
4、 用慈悲心去理解一切,否則你會誤解所有的機遇。
5、 用聲音去震動宇宙,宇宙將會為你清除道路上的障礙。
- Apr 17 Sun 2016 00:51
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懷疑系列花精介紹-紫金蓮、線球草、龍膽草、荊豆、角樹、野燕麥
- Apr 16 Sat 2016 18:53
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奧修禪卡-和諧 (負面情緒困擾時)

在靜心當中休息在「心」,有一種無法表達的喜悅正在附近的角落等著你發現。
我有一顆單純的心,能夠在深深的和諧中和神一起歌唱.你必須找到你的心和你心的跳動。
當負面情緒困擾你時,不要勉強自己一定要正向,只要靜靜的去感受自己的情緒,和你自己在一起,就是面對負面情緒最好的方法。
- Apr 06 Wed 2016 23:29
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憂鬱生耐心
憂鬱長出耐心
常看到別人有什麼,就忘記自己正在做的功課
請注意你自己,每個時刻都好好的關心自己,感受自己的需要,陪伴自己等待的時光,
不要問為什麼、還要多久?
單純去感覺,身體的訊息、情緒的訊息,讓他們自己找到出路,不要分心。
- Apr 06 Wed 2016 23:22
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好文分享:Story of a Broken Home Kid.
父母離婚後,總會覺得最受傷的是孩子,孩子要在父母中間取捨抉擇,他注定不會有快樂的童年。
一個九歲的孩子 Azka Corbuzier 畫出了爸爸媽媽離婚後,自己的幸福生活。他想要證實離婚並不是一定對孩子是一種傷害。
現在這個漫畫已經制成暖人的影片流傳在網路。
Azka 發現自從父母離婚後,他常常會被周圍的人問起他過的好不好,或者父母離婚後對他影響大不大之類的話。
所以他決定回答這個問題,並且在網上講述出他的故事,漫畫很溫暖很感動,值得每個人看,尤其是父母。
不過在看前,小編想多說一句:請慎重選擇我們的婚姻,請過好我們在婚姻中的每一天,請珍惜在我們生活中的每一個人~![]()
我的名字叫Azka,我要講的是一個破碎家庭的故事。
我的麻麻和粑粑就這麼相遇了,他們相愛,後來決定在一起要一個小孩。
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就是這樣,我在2004年6月6日出生了,他們給我取名為Azka。
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我們一家三口生活的很幸福,一直到我六歲那年。
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那年,爸爸媽媽會因為很多事情而大吵大鬧,也許也因為這樣他們最終決定離婚了。
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他們很坦誠的告訴我這件事,也讓我不要擔心,我不用非要選擇他們中的某個人。
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我仍然住在我的房子裡,而且我居然發現爸爸更好玩了,所以我常常讓他陪我一起玩。
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我的媽媽就住在我的房子附近,她幾乎每天都來看我。
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之後,他們不吵架了,但是我們還是會一起購物,一起出國旅遊。
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我總是和爸爸睡在一起,因為我害怕,而爸爸很強壯,可以保護我。
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媽媽,也會經常去看我,照顧我,給我準備好吃的。
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很多人問我在一個破碎的家庭中長大是怎樣一種感受?
可事實是一切都很好,他們只是不再是丈夫和妻子的關係,而卻依然是我的爸爸媽媽。
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我和之前一樣很開心,而且他們再也不吵架了。
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有人問我希不希望他們重新在一起,我說NO,我所希望的就是他們都能開心快樂。
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我們的家並沒有破碎,因為父母的愛一直沒有變。
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我愛你,媽媽。
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我愛你,爸爸。
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我真的很開心。
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謝謝你們,你們是世界上最好的爸爸媽媽。
- Apr 06 Wed 2016 23:18
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奧修禪卡:叛逆者
奧修禪卡:叛逆者
你可以打破社會壓抑性的制約,
從那無意識的黑暗和無形的根掙脫出來,
擁抱身上的彩虹並長出翅膀飛向天空。
你的存在是叛逆的,
並不是因為你與任何人或事物抗爭,
而是因為你發現了你真實的本性,
而決定按照它來生活。
叛逆者激勵我們成為一個有足夠勇氣去成為我們自己的人,
沒有一個靜心、沒有一個團體能夠限定。
- Apr 06 Wed 2016 23:16
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關於認同

如果我必須比你強,才能感覺好
那我又能如何把你或我自己看清楚
我和你有不同的觀點
對關係的想像也因著我們擁有的經驗有落差
此刻的我明白我並不需要得到你的認同
我不需要活在你的價值觀
我已願陪伴
也相信我們感受的失落不曾讓我們分開
- Apr 06 Wed 2016 23:05
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奧修禪卡-了解
奧修禪卡-了解
人生很奇妙,
當你不了解的時候就會發生某些事件讓你懂。
你即將要看見欄杆的幻像,
像
這隻即將張開翅膀的小鳥準備探索天空,
你可以放棄對籠子的執著,
其他每件事都是次要的,
不比擁抱你內在的天空所綻放自由的花朵。
終於了解。
- Apr 06 Wed 2016 23:01
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We are different, but the same.
演講時會分享對競爭、標籤與刻板印象造成我們習慣以排擠或比較來得到自己的價值,
證明我比你好,或我是對的。
這樣的過程容易讓我疏離自己的感受,
忘了單一標準同時也讓我必須符合甚至超越標準,
不能分享心裡的苦、漠視害怕被評價的無力感。
其實人生勝利組也有失落時,而失落不能被發現的感覺其實是一樣的。
We are different, but the same.









