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巴赫醫生描述的孤獨族群並非強調這些人感到孤獨,
這樣的狀態並不會想去意識或處理內在的孤獨。

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情緒類型-對當下不感興趣
當我們遭遇意外或發生了不想發生的事情,經常產生我們還沒準備面對的壓力和創傷,

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1、 認識到他人就是你。
2、 每一個障礙都有跨越的方法。
3、 一旦時機來臨----行動----你就會從壓力中解脫出來。
4、 用慈悲心去理解一切,否則你會誤解所有的機遇。
5、 用聲音去震動宇宙,宇宙將會為你清除道路上的障礙。

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每當為自己設定新的計劃或目標,

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彩虹森林-身心靈平衡館的相片。

在靜心當中休息在「心」,有一種無法表達的喜悅正在附近的角落等著你發現。
我有一顆單純的心,能夠在深深的和諧中和神一起歌唱.你必須找到你的心和你心的跳動。
當負面情緒困擾你時,不要勉強自己一定要正向,只要靜靜的去感受自己的情緒,和你自己在一起,就是面對負面情緒最好的方法。
 

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憂鬱長出耐心


常看到別人有什麼,就忘記自己正在做的功課
請注意你自己,每個時刻都好好的關心自己,感受自己的需要,陪伴自己等待的時光,
不要問為什麼、還要多久?
單純去感覺,身體的訊息、情緒的訊息,讓他們自己找到出路,不要分心。



 




彩虹森林-身心靈平衡館的相片。




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父母離婚後,總會覺得最受傷的是孩子,孩子要在父母中間取捨抉擇,他注定不會有快樂的童年。



一個九歲的孩子 Azka Corbuzier 畫出了爸爸媽媽離婚後,自己的幸福生活。他想要證實離婚並不是一定對孩子是一種傷害。


 


現在這個漫畫已經制成暖人的影片流傳在網路。


 


Azka 發現自從父母離婚後,他常常會被周圍的人問起他過的好不好或者父母離婚後對他影響大不大之類的話。




所以他決定回答這個問題,並且在網上講述出他的故事,漫畫很溫暖很感動,值得每個人看,尤其是父母。



不過在看前,小編想多說一句:請慎重選擇我們的婚姻,請過好我們在婚姻中的每一天,請珍惜在我們生活中的每一個人~






我的名字叫Azka,我要講的是一個破碎家庭的故事。





 

我的麻麻和粑粑就這麼相遇了,他們相愛,後來決定在一起要一個小孩。

 


 


 





就是這樣,我在2004年6月6日出生了,他們給我取名為Azka。

 


 


 





我們一家三口生活的很幸福,一直到我六歲那年。

 









那年,爸爸媽媽會因為很多事情而大吵大鬧,也許也因為這樣他們最終決定離婚了。

 


 


 





他們很坦誠的告訴我這件事,也讓我不要擔心,我不用非要選擇他們中的某個人。

 


 


 





我仍然住在我的房子裡,而且我居然發現爸爸更好玩了,所以我常常讓他陪我一起玩。

 


 


 





我的媽媽就住在我的房子附近,她幾乎每天都來看我。

 









之後,他們不吵架了,但是我們還是會一起購物,一起出國旅遊。

 


 


 





我總是和爸爸睡在一起,因為我害怕,而爸爸很強壯,可以保護我。

 


 


 





媽媽,也會經常去看我,照顧我,給我準備好吃的。

 









很多人問我在一個破碎的家庭中長大是怎樣一種感受?





 

可事實是一切都很好,他們只是不再是丈夫和妻子的關係,而卻依然是我的爸爸媽媽。

 


 


 





我和之前一樣很開心,而且他們再也不吵架了。

 









有人問我希不希望他們重新在一起,我說NO,我所希望的就是他們都能開心快樂。

 


 


 





我們的家並沒有破碎因為父母的愛一直沒有變。

 









我愛你,媽媽。

 









我愛你,爸爸。

 









我真的很開心。

 









謝謝你們,你們是世界上最好的爸爸媽媽。

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奧修禪卡:叛逆者


你可以打破社會壓抑性的制約,


從那無意識的黑暗和無形的根掙脫出來,


擁抱身上的彩虹並長出翅膀飛向天空。


 


你的存在是叛逆的,


並不是因為你與任何人或事物抗爭,


而是因為你發現了你真實的本性,


而決定按照它來生活。



 


叛逆者激勵我們成為一個有足夠勇氣去成為我們自己的人,


沒有一個靜心、沒有一個團體能夠限定。




 




彩虹森林-身心靈平衡館的相片。




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彩虹森林-身心靈平衡館的相片。

如果我必須比你強,才能感覺好
那我又能如何把你或我自己看清楚
我和你有不同的觀點
對關係的想像也因著我們擁有的經驗有落差



此刻的我明白我並不需要得到你的認同
我不需要活在你的價值觀
我已願陪伴
也相信我們感受的失落不曾讓我們分開



 

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奧修禪卡-了解


人生很奇妙,


當你不了解的時候就會發生某些事件讓你懂。


 


你即將要看見欄杆的幻像,



這隻即將張開翅膀的小鳥準備探索天空,


你可以放棄對籠子的執著,


其他每件事都是次要的,


不比擁抱你內在的天空所綻放自由的花朵。



終於了解。




 




彩虹森林-身心靈平衡館的相片。




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彩虹森林-身心靈平衡館的相片。











 






演講時會分享對競爭、標籤與刻板印象造成我們習慣以排擠或比較來得到自己的價值,


證明我比你好,或我是對的。


這樣的過程容易讓我疏離自己的感受,


忘了單一標準同時也讓我必須符合甚至超越標準,


不能分享心裡的苦、漠視害怕被評價的無力感。


 


其實人生勝利組也有失落時,而失落不能被發現的感覺其實是一樣的。



We are different, but the same.


 


 
彩虹森林-身心靈平衡館的相片。

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奧修禪卡-覺知


你在黑暗探索的感覺即將消失,


或不久後將會消失。


 


讓你自己鎮定下來,


現在從外圍到中心的觀照已打開,


新的覺知將會從你的眼睛揭開面紗。


覺知-撥開面紗、像小孩子一樣的。


 




彩虹森林-身心靈平衡館的相片。




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