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恐懼花精族群的認識與運用─溝酸漿〈Mimulus〉
負向狀態:
害羞、膽小、靦腆,易擔憂、焦慮。
講話結巴、害怕被注意或成為大家的焦點。
敏感度高、注意細節(味道、狹小空間、聲響)
默默逃避日常生活恐懼、不會表達,能拖就拖。
換環境需要適應很久
正向狀態:
同理心、憐憫心
發揮內在勇氣、敢面對已知的恐懼
親密關係
◦敏感的選擇別人需要的方式對他(她)人付出,當對方索取回饋時卻無法給予。
◦無法表達自己內心的感受讓對方知道,心裡默默承受委屈卻無法解決。
◦容易隱藏內心恐懼。
正向能量
◦將心打開,用心感受他(她)人的愛。
◦同理他(她)人痛苦,也分享自己。
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