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昨日見到好久不見的大學同學，早已是兩位大寶寶的媽。
她對我說，我發現你不斷的實現夢想，只要情緒平衡，什麼困難都難不倒你，讓我想起研發這牌卡的初衷。
認識自己、接受情緒的各種面向，找到平衡，與你分享。
https://goo.gl/emb8ID
很簡單的每日情緒保養，當你察覺到身體、臉部、呼吸很緊時，停下手邊工作抽一張。
身邊的人正在抱怨，邊聽邊拿出這份禮物，抽出1-6張，讓情緒釋放。

真實自聊卡小簡介：它是一個自我對話及陪伴情緒來回反覆過程的工具，

連結自己的心，當作一次安全的探索，找回內在能量。

創造高品質的自我連結，全然接受自己，內在真實的感受被了解被接受、甚至感覺得到出一口氣的力量。

 

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