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每日一花卡：矢車菊Centaury

你常會有需要勉強自己的時候嗎？
你是願意付出的，卻常常忽略自己的需求～

矢車菊花精的實務運用：
1.陪伴你一起經驗害怕拒絕的時刻
2.看見維繫關係的各種方式，不是只有犧牲奉獻
3.覺察＋一直在別人眼中尋找自我的狀態＋
4.充分地成為自我，柔軟而不委屈

如果你有人群恐懼症害怕去人多的地方、
和別人聚會後腦中還是會浮現很多相處時的畫面、
對參加團體活動會非常緊張、
常下班無法下班，掛記很多上班情境、
無法說出心真正感受或想法時、
矢車菊花精效果特別明顯～


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